Rétt hjólreiðar eru góðar fyrir heilsuna. Rannsókn á ýmsum ferðamáta á Spáni sýnir að ávinningurinn af hjólreiðum nær lengra en þetta, og þær geta einnig hjálpað til við að reka burt slæmt skap og draga úr einmanaleika.

Rannsakendurnir framkvæmdu grunnkönnun með spurningalista meðal meira en 8.800 manns, og tóku 3.500 þeirra síðar þátt í lokakönnun um umferð og heilsu. Spurningar í spurningalistanum tengdust samgöngumáta fólks, tíðni notkunar samgangna og mati á almennri heilsu þeirra. Samgöngumátarnir sem fjallað er um í spurningalistanum eru meðal annars akstur, mótorhjólaakstur, reiðhjólaakstur, rafmagnshjólaakstur, almenningssamgöngur og ganga. Sá hluti sem tengist geðheilsu beinist aðallega að kvíða, spennu, tilfinningalegu tjóni og vellíðan.

Greining vísindamanna leiddi í ljós að af öllum ferðamáta var hjólreiðar gagnlegust fyrir geðheilsu, og síðan ganga. Þetta gerir þá ekki aðeins heilbrigðari og orkumeiri, heldur eykur það einnig samskipti þeirra við fjölskyldu og vini.

Fréttastofan AsiaNews International á Indlandi hafði eftir vísindamönnum að þetta væri fyrsta rannsóknin sem sameinaði notkun margra samgöngumáta í þéttbýli við heilsufarsleg áhrif og félagsleg samskipti. Samgöngur snúast ekki bara um „hreyfanleika“, þær snúast um lýðheilsu og vellíðan fólks, segja vísindamenn.